2º CURSO DE INTRODUÇÃO À YOGA TERAPIA HORMONAL
Ana Claudia Moreira Cardoso (*)
Neste curso, iremos discutir e, sobretudo, experimentar o método de Yoga –Terapia-Hormonal (YTH), desenvolvido por Dinah Rodrigues.
Este método propõe-se a ativar as glândulas responsáveis pela produção de hormônios femininos e, desta forma: a) eliminar os sintomas da menopausa (ondas de calor, enfraquecimento da pele, unhas e cabelos, insônia, depressão, entre outros); b) lidar com hipo-tiroidismo; c) ovários policísticos; d) aumentar a fertilidade; e) reduzir as cólicas menstruais; f) reduzir o mal estar em função da TPM, bem como g) retroceder a menopausa precoce.
O método inclui a execução de ásanas, pranayamas e visualizações, que tem como objetivo produzir energia que será "encaminhada" à hipófise, glândula tireóide e aos ovários, centros de produção e circulação dos hormônios femininos.
Desta forma, tal prática proporciona, ainda, o fortalecimento do abdômen e redução de peso. Mas todas essas vantagens dependem de uma prática diária.
(*) Ana Claudia é aluna do curso de Formação de Professores em Yoga de André de Rose e de Ayurveda com Guilherme Corrêa Neto, tendo realizado o curso de Yoga Hormonal com Dinah Rodriges.
BIBLIOGRAFIA de referência e importante à realização do curso: Rodrigues, Dinah (2009) Yoga Terapia Hormonal para menopausa : TPM, desequilíbrios hormonais, infertilidade. São Paulo, Madras.
DATA DO CURSO – 18 de setembro de 2010 – sábado – Inscrições no email anacmc2@hotmail.com ou www.yogapequenaindia@gmail.com ou no fone 38127371
DURAÇÃO DO CURSO – Entre 10:00 e 18:30, com horário de almoço entre 13:00 e 14:30
VALOR DO CURSO – 100 reais
LOCAL DA ATIVIDADE – Rua Livreiro Tisi, 114 - próximo ao metrô vila madalena (ver mapa no site www.yogapequenaindia@gmail.com)